今朝、朝バナナというゼリー飲料を朝食として飲んたのですが、昼休憩目前で手足に力が入らなくなって何となく血の気が引いた感覚がありました。
お昼ご飯が少なかったりするとたまになっていた症状だったけど、お昼になるとは思いませんでした。

すごくお腹がすいたなという感覚はあってすぐにごはんを食べたかったのに、なかなか休憩時間に入っても力が入らず動き出せなくてちょっとひやっとしました。
なんとか動いてとりあえず糖分を摂らなければと思ってぶどうジュースを自販機で買いました。ぶどうジュースを持つ手さえも若干震えていたのでかなりぎりぎりだったみたいです。

空腹時に手が震えるというのは低血糖の症状の一つらしくて、調べたら結構同じ症状を感じている人がいて少し安心しました。
普通にごはんとかをしっかり食べていれば、出ない症状らしいので今度からぶどう糖でも持ち歩こうかと思います。

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